30.05.2012

Шагни навстречу красоте

Худеем с удовольствием

Ах, лишний вес – он словно бес,
Он крепко держит наши органы в осаде,
А также виден он и спереди, и сзади…
Чтоб он исчез, излишний вес!
Ю. Визбор

Как только мы не боремся с лишними килограммами! Ограничения в еде, физкультура, безумно дорогие и сложные методики…. Каждый день встаем на весы, нервничаем, злимся; а ведь психологи доказали, что устойчивого результата можно добиться только, если сам процесс похудения доставляет положительные эмоции.

Один из лучших способов совместить удовольствие с пользой – кедровая фитобочка. Эффективно, быстро и очень приятно; а пока человек наслаждается процедурой, идет очищение от шлаков, токсинов, солей и прочих вредных веществ – а заодно и от излишнего веса. Услуга фитобочки сегодня вполне доступна всем желающим; более того, имея в придачу к желанию деньги, компактную бочку можно установить и в собственной квартире, а фитосборы купить в аптеке или специализированном магазине, но в этом случае примите добрый совет: обзаведитесь заодно и постоянным врачом-консультантом.

Эффект от фитобочки можно усилить чаем из целебных свежих или сухих трав. Полевой хвощ, толокнянка, горец птичий, брусничные листья хорошо выводят из организма лишнюю жидкость, кукурузные рыльца, кипрей, левзея и т.п. помогают улучшить обмен веществ и сжечь лишний жир. Консультант в любой аптеке охотно подскажет наиболее подходящий для вас сбор или травяной бальзам, ложечку которого нужно просто добавить в чай.

Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, можно попробовать легкий массаж с натуральным медом, также проверенный и приятный способ похудения (избавляющий заодно и от целлюлита). Медовое или травяное обертывание также легко сделать в домашних условиях, а это – целый букет удовольствий: и коррекция фигуры, и питательные вещества для кожи, и релаксация с аромотерапией. Для похудения мед полезно принимать и внутрь: если разбавить ложечку меда в стакане воды и выпить перед обедом, заметно снижается аппетит и улучшается работа желудка.

Стать стройным, как молодой кедр, поможет кедровое масло, богатое витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами ОМЕГА-3 (они, в отличие от обычных жиров, не прибавляют, а убавляют граммы и сантиметры). Вместо привычного завтрака – горсть кедровых орешков, на обед – салат с кедровым маслом, и все в порядке! А на основе живицы кедра делаются скипидарные ванны, эффективное средство снижения веса.

Как розы лепесток

Свет мой, зеркальце, скажи,
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?
А.С. Пушкин

Чистая гладкая кожа, нежный румянец – вот основные признаки молодости и неизменные критерии красоты во все времена. Пусть природа не каждого одарила безупречной кожей, но в наших силах исправить многие недостатки.

Волшебный косметический эффект мумиё известен с древних времен. Уникальное сочетание органических и минеральных соединений помогает повысить тонус кожи, разгладить морщинки, активизировать обменные процессы, заживить ранки и даже уменьшить мелкие шрамы. Также мумие является эффективным средством лечения проблемной (угреватой) кожи. Народные знахари советуют разводить его до кашицеобразного состояния и наносить на область шеи и лица на 15-20 мин. Для пущего эффекта можно добавить в состав маски голубую серебросодержащую глину.

Если вы являетесь обладателем жирной кожи, вам необходима регулярная «генеральная уборка» - пилинг. Воспользуйтесь народным рецептом: 2 ст. ложки меда распустите на водяной бане, добавьте туда сок половины лимона и 1 ст. ложку пшеничных отрубей, и получите медовый скраб, который глубоко и бережно очистит поры, освежит, осветлит и сделает ровной кожу лица. Тем, у кого кожа сухая, подойдут медовые маски с лимоном и толокном. А «медовый тоник» (1 ст. ложка меда на 2 стакана теплой воды) разгладит морщины и придаст коже бархатистость. Из трав для ухода за сухой кожей идеальны ромашка, мята, липовый цвет, корень девясила, льняное семя, золотой и маралий корень. Никому не помешает умываться по утрам кубиками льда из настоя целебных алтайских трав и ягод.

И, конечно, не забудьте, что непревзойденный омолаживающий эффект дают все процедуры с использованием препаратов, содержащих экстракт из пантов марала!

Лучшее украшение

Расти, коса, до пят – женихи торопят!

Так приговаривали в старину матери, расчесывая косы взрослеющим дочерям. Но здоровые блестящие волосы – естественное украшение и для женщин, и для мужчин, при этом вполне доступное каждому.

Вы чувствуете, что после зимы волосы утратили свою природную силу, стали тусклыми и ломкими? Нанесите облепиховое масло на кожу головы, распределите по волосам и подержите так часок-другой. Всего несколько процедур - и вы станете счастливым обладателем шелковистых прядей с естественным блеском. Укрепить волосяную луковицу, остановить выпадение волос помогут маски с добавлением масла зверобоя, меда и прополиса; а кедровое масло с успехом помогает даже против облысения.

Еще наши прапрабабушки успешно пользовались средствами, которые мы сегодня именуем ополаскивателями, кондиционерами и масками для волос. Любите париться в бане березовым веничком? Обдайте веник кипятком и дайте настояться в тазу около часа, а затем сполосните настоем вымытые волосы - для блеска и ускоренного роста. Чабрец, крапива и тысячелистник избавят от перхоти: любую из этих трав (предварительно высушенную) высыпьте в кастрюлю с водой, доведите до кипения и варите 10 минут. Отвар процедите, охладите и нанесите на чистые влажные волосы. Через час просто смойте теплой водой.
Не стоит забывать и о ногтях. Они часто испытывают недостаток витаминов и микроэлементов, отчего ломаются и слоятся, становятся слабыми, а значит – некрасивыми. Чтобы вернуть им былую силу, сделайте восковую маску: растопите на водяной бане натуральный пчелиный воск, чуть-чуть остудите и на секунду окуните в него кончики пальцев. Получившиеся «наперстки» подержите минут 15. Ногти станут водонепроницаемыми и приобретут красивый блеск. Если времени на маски катастрофически не хватает, возьмите облепиховое масло и в течение месяца, буквально по капельке, принимайте его внутрь и втирайте в ногтевые пластины. Потрясающий эффект не заставит себя долго ждать.

…Каждое утро, стоя перед зеркалом, нужно говорить себе – «Я самая(ый) красивая(ый) и пользоваться «рецептами красоты» до тех пор, пока эти слова не станут очевидной истиной!