21.11.2019

Причины и способы лечения выпадения волос у женщин

    Красивая, ухоженная прическа – одна из визитных карточек каждой женщины. Очень часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой, как облысение. Каковы же причины и способы лечения выпадения волос у женщин.

Причины
    Сразу расстраиваться и паниковать не стоит, ведь норма выпадения волос ежедневно составляет 50-100 волосинок.
Волосы могут выпадать вследствие следующих причин:
- переживания, стрессовые ситуации, тревога, переутомление;
- гормональный сбой;
- наследственность;
- повреждение после окрашивания, сушки, химической завивки;
- после употребления некоторых лекарственных препаратов;
- травма головы;
- после приема противозачаточных препаратов;
- если витамины и минералы мало поступают в организм женщины.
- перепад температур.
    Если вы подозреваете, что сильное выпадение из-за проблем со здоровьем, следует обратиться к врачу – трихологу, а также проверить щитовидную железу. Доктор проведет комплексный осмотр, проанализирует анализы и назначит лечение. Причины выпадения волос у женщин после 40 лет могут быть другими, так как идут гормональные и возрастные изменения.

Полезные рекомендации
    Вот несколько рекомендаций, которые помогут остановить выпадение волос:
- В домашних условиях лучше пользоваться расческой с крупными зубчиками, так Ваши волосы будут меньше путаться. Желательно расчесываться чаще – это способствует хорошему кровообращению и укреплению луковиц;
- Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы, о чем говорят отзывы женщин;
- После мытья головы следует использовать мягкое полотенце, слегка промокнуть волосы и ни в коем случае их не тереть;
- Желательно мыть расчески каждую неделю с помощью мыла или шампуни;
- Предотвратить выпадение волос у женщин помогут эфирные масла;
- Мыть голову следует не чаще чем раз в три дня;
- Постоянные тугие прически способствуют травмированию;
- делать лечебные маски, которые помогут остановить проблему;
- Нормализовать свой рацион питания. Ежедневная норма должна содержать следующие продукты: свежие овощи, фрукты, чтоб блюда содержали белок и железо. Есть следует нежирные сорта мяса, бобовые, творог в большом количестве;
- Необходимо принимать витамины или специальные комплексы;
- Если у женщины на голове есть перхоть, следует от нее избавиться;
- Не желательно частое применение средств для укладки;
- Читая отзывы, можно сделать вывод, что нужно выбирать хороший шампунь, состав которых будет включать вещества и компоненты, способствующие укреплению.

Домашние рецепты
    Чтобы волосы сохраняли свою красоту, шелковистость и упругость можно применять домашние средства от выпадения волос. Рассмотрим некоторые из них.

Лопух
    Маска из лопуха считается одной из эффективных. Данная маска проста в приготовлении: следует две ст.л. корней залить кипятком и варить 30 минут. Остывшим средством надо споласкивать голову.
Хна
    Маска из хны также поможет предотвратить сильное выпадение. Но нельзя, чтоб хна на голове находилась больше часа, это может пересушить луковицы.
Эфирные масла
    Использование эфирных масел стимулируют рост и развитие луковиц. Смешайте масла грейпфрута, розмарина, лимона, лаванды, кедра, все по нескольку капель. Нанесите на волосы на 5 минут и смойте шампунем.
Шалфей и крапива  
    Народные средства от выпадения волос предлагают использовать чай из шалфея как во внутрь, так и ополаскивать голову. Употребление чая из крапивы также поможет остановить чрезмерное выпадение. Также можно приготовить такой суп, используя крапиву, картошку, морковку, лук. Варить как обычный суп и приправить по вкусу;
Масляный компресс
    Хорошие отзывы получили масляные средства от выпадения волос у женщин. Для этого необходимо смешать пару ложек репейного масла с соком лимона. Этот состав втирают в голову на пару часов, затем просто смывают. Можно использовать такой раствор для ополаскивания: на один литр воды добавить одну столовую ложу яблочного уксуса или лимонного сока;
Настой
    Остановить выпадение волос, особенно облысение, поможет такой настой. Один красный перец залить спиртом и держать до 2-х недель. Развести все кипяченой водой и втирать в кожу пару раз в неделю.
Отвары
    Мать-и-мачеху, подорожник и крапиву заливают и настаивают при комнатной температуре. Этим отваром на первом этапе надо быть голову каждый день (всего пять дней), а потом один раз в пять дней.

    Сильное выпадение поможет предотвратить другой отвар, которым надо промывать голову пару раз в неделю. Для его приготовления Вам потребуется: 15 грамм шишек хмеля, 10 грамм цветков календулы, 20 грамм корня лопуха.
Диета и рацион
    Чтобы лечение выпадения волос у женщин было эффективным, нужно придерживаться диеты и правильно питаться. Как известно, что одной из проблем является неправильное питание, что приводит к нарушению обмена веществ и нехватке витаминов. Пища, приготовленная в домашних условиях полезнее, чем ресторанная еда.
    Как уже говорилось ранее, пища должна содержать достаточно клетчатки, белка, кальция и других полезных компонентов.