04.08.2020

Что может облегчить диарею?

Диарея - это состояние, характеризующееся выделением кала с повышенным содержанием воды. Обычно происходит более трех дефекаций в день, что приводит к потере жидкости и электролитов с последующими нарушениями кислотно-основного состояния организма.
Поэтому в большинстве случаев лечение диареи должно быть сосредоточено на замене потерянных жидкостей и солей потреблением бульона, супа, фруктовых соков, мягких фруктов и овощей, например). Рекомендуется избегать определенных продуктов: с высоким содержанием жира, клетчатки, содержащей концентрированный сахар, молоко, яичные продукты.
  
Некоторые природные средства помогают избавиться от диареи. Антибиотики также убивают полезные бактерии, которые способствуют здоровой пищеварительной системе. В некоторых случаях это нарушение естественного баланса «хороших» и «плохих» бактерий может привести к диарее. Считается, что пробиотики помогают облегчить состояние. Наиболее известными являются молочнокислые бактерии и бифидобактерии, которые используются при производстве йогурта.

Проботики также можно принимать в виде добавок.
  
Благоприятное действие пробиотиков при диарее было доказано в более чем 30 исследованиях, в которых участвовало более 3000 человек. Исследователи рассмотрели результаты исследования и пришли к выводу, что использование 3 видов пробиотиков - Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG и пробиотических смесей - значительно снижает развитие диареи, вызванной применением антибиотиков.
  
Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что ромашка ингибирует рост вида бактерий под названием Campylobacter jejuni, который является одной из наиболее распространенных причин кишечных инфекций в результате тяжелой диареи.Ромашковый чай также помогает снять воспаление и спазмы в животе, связанные с диареей.

    Диарея обычно проходит в течение нескольких дней, но в некоторых случаях состояние может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если диарея длится более 3 дней или если у вас есть следующие симптомы:
- Признаки обезвоживания, такие как сильная жажда, усталость, головокружение и темная моча;
- Сильная боль в животе или прямой кишке;
- Высокая температура;
- Кровавый или черный стул