16.06.2022

Боль в пояснице при беременности, и при месячных

Боль в пояснице при беременности
     Боль в пояснице при беременности – это нормальное явление, которое наблюдается почти у половины беременных женщин. Существует множество факторов, вызывающих такие боли.
Среди всего перечня болезней особое внимание стоит уделить проблемам мочеполовой системы. Боль при патологии этой системы локализуется непосредственно в области поясницы. Обострение заболеваний почек зачастую происходит во время вынашивания ребенка.

Что делать при болях в пояснице во время беременности
     Как правило, постоянная боль в области поясницы появляется после 5 месяц, и длится до самих родов. Медикаментозного лечения это состояние не требует, врачи рекомендуют придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- Избегайте длительного нахождения на ногах.
- Сидение в одной позе не рекомендуется.
- Носите удобную и качественную обувь.
- Спать врачи рекомендуют на ортопедическом матраце.
- Сократить физические нагрузки.
- Ношение дородового бандажа.
- Употребление в рационе качественной и полезной пищи.
- Необходимо контролировать свой вес.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Использование валиков и подушек.
      Отличным и эффективным средством от боли является плавание. На сегодняшний день существуют специально организованные секции для беременных. Также облегчить боль можно занимаясь гимнастическими упражнениями для беременных.

Боль в пояснице при месячных
     Почти у каждой женщины возникают болевые ощущения в области поясничной зоны. Поэтому вопрос «почему же болит поясница во время месячных?» является всегда актуальным.
     Причина возникновения болей во время менструального цикла зависит от повышения содержания простагландинов или медиаторов боли в организме женщины. Физиологический процесс созревания яйцеклетке способствует еще большей выработке гормонов, а, следовательно, из-за этого могут возникнуть болевые и дискомфортные ощущения.
Для того чтобы определить точную локализацию возникновения боли, необходимо пройти полное обследование. Если источником возникновения боли является именно менструальный цикл, для его устранения достаточно будет несколько разового приема обезболивающих препаратов.

Симптомы
     Для выяснения полной картины возникновения патологического состояния, необходимо обратить внимание на все жалобы и симптомы. При боли в пояснице из-за менструального цикла возникают такие симптомы:
- наличие самой боли (боли могут быть тянущимися, стреляющие, отдающие в другие части тела);
- Повышение температуры тела;
- Возможны головные боли;
- Слабость;
- Тошнота и рвота.