22.10.2022

Ларингит: причины, симптомы, лечение и профилактика

     Ларингит – это воспаление органа, отвечающего за фонацию (издание звука), называемого гортанью. Гортань расположена между глоткой и трахеей и имеет форму полого цилиндра.

Что нужно знать о гортани

     В гортани находятся голосовые связки, поэтому гортань называется «голосовой коробкой». Голосовые связки важны для дыхания, глотания и речи, они открываются, закрываются и образуют звуки посредством их движения и вибрации. В норме голосовые связки открываются и закрываются, чтобы произвести голос. При ларингите воспаляются или раздражаются голосовые связки, что приводит к искажению звуков. Результатом является то, что мы называем охриплостью. В еще более серьезных ситуациях человек, пораженный ларингитом, может временно оставаться полностью безмолвным.

Причины ларингита

     Выделяют три основные причины ларингита:
- Чрезмерное использование голоса;
- Раздражения (сигаретный дым);
- Инфекции (наиболее распространенным типом инфекции, связанной с острым ларингитом, является вирусная инфекция, такая как простуда или грипп). Корь, эпидемический паротит или ветряная оспа (другие вирусные инфекции) в меньшей степени связаны с острым ларингитом.

Симптомы ларингит

     Существует несколько признаков, характерных для ларингита:
- Охриплость;
- Больное горло;
- Сухой кашель.
     Эти симптомы не обязательно являются проблематичными, в том смысле, что их можно устранить, главным образом, с помощью:
- Вокальный отдых;
- Хорошее увлажнение горла (необходимо употреблять жидкости: вода, чай).
     Использование голоса во время острого ларингита может привести к повреждению голосовых связок.

Факторы риска ларингита

     Существуют факторы, которые могут вызвать длительное воспаление гортани, такие как:
- Табак (включая пассивное курение): раздражает голосовые связки;
- Инфекции дыхательных путей (бронхит, пневмония, синусит);
- Голосовое перенапряжение;
- Вдыхание раздражающих веществ;
- Избыток алкоголя;
- Аллергия на пыль: может привести к воспалению голосовых связок;
кислотный рефлюкс (кислота из желудка, которая возвращается в горло). Рефлюкс более интенсивен в положении лежа, поэтому охриплость, вызванная рефлюксом, более интенсивна утром, после пробуждения;
- Кашель;
- Рак;
- Грибковые или паразитарные инфекции;
- Воздействие холодного или сухого воздуха;
- Травма гортани;
- Чрезмерное использование голоса. Длительный разговор или пение, крик могут привести к перенапряжению голосовых связок. Поражение голосовых связок может привести к их воспалению. Также симптомы могут появиться после интенсивного использования голоса на спортивных мероприятиях. Чрезмерное использование голоса характерно для определенных профессий: певцов, учителей, людей, выступающих на публике.

Лечение ларингита

     Ларингит должен пройти сам по себе, максимум в течение недели, без лечения. Но если симптомы сохраняются или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу.
Лечение первых 2 недель ларингита включает:
- Вокальный отдых;
- Отказ от курения;
- Избегать сухих помещений с дымом или пылью;
- Правильная гидратация (особенно вода);
- Избегать алкоголя или напитков, содержащих кофеин;
- Жаропонижающие и противовоспалительные средства, назальные - Деконгестанты, лечение для снижения кислотности желудка при необходимости, необходимы ротоглоточные антисептики;
- В некоторых случаях врач может принять решение о другом подходе к лечению, включающем антибиотики и кортикостероиды;
- Антибиотики: назначают только при бактериальных инфекциях;
- Введение анальгетиков: парацетамола или ибупрофена;
- Увлажнитель воздуха в комнате, где спит пациент.

Народные методы лечения ларингита

     Есть и другие процедуры, которые могут облегчить симптомы в случае ларингита:
- Ингаляции с бальзамическими веществами;
- Применение местного тепла вокруг шеи;
- Акупунктура: она заключается во введении очень тонких длинных игл в определенные точки на поверхности тела. Это болезненная процедура, которая способствует заживлению, повышает иммунитет и может использоваться в лечебных целях;
- Рефлексотерапия: это форма локализованного массажа подошв, ладоней и мочек ушей. Особое внимание необходимо уделить ключевым энергетическим точкам. Точность важна. Рефлексотерапия способна вылечить многие заболевания.

Как предотвратить ларингит

     Ларингит можно предотвратить:
- Не курите: дым сушит горло и раздражает голосовые связки;
- Не употребляйте алкоголь и кофеин: от этого теряется вода;
- Пейте много воды: жидкости помогают удерживать слизь в горле;
- Не употреблять острую пищу: острая пища может вызвать изжогу или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь;
- Употреблять цельнозерновые продукты, фрукты и овощи (содержит витамины А, Е, С);
- Избегать чрезмерного очищения горла: это может вызвать ненормальную вибрацию голосовых связок, что приводит к еще большему воспалению;
- Мойте руки и избегайте контакта с людьми, у которых есть респираторные инфекции (простуда).