20.04.2023

Что вызывает нерегулярные месячные?

Хотя нерегулярные менструации не редкость, важно знать, что стоит за таким циклом и какое сообщение посылает вам ваш организм.
Каждая женщина время от времени сталкивается с нерегулярными месячными, и хотя в большинстве случаев это не опасно, важно понимать, что вызывает эти сбои. Ниже несколько довольно распространенных причин.

- Беременность.

     Во время беременности в организме женщины вырабатываются разные уровни гормонов, которые вызывают прекращение менструации. Тем не менее, в некоторых случаях у женщины может наблюдаться легкое кровотечение или задержка менструации до того, как она полностью прекратится во время беременности.

- Стресс.

     Стресс является одной из наиболее обще причин нерегулярных менструаций. Гормон стресса кортизол напрямую влияет на то, сколько эстрогена и прогестерона, половых гормонов, вырабатывает организм. Если в вашем организме слишком много кортизола, менструации могут быть нерегулярными.

- Питание.

     Пища, которую вы едите, также может быть причиной задержки или отсутствия менструации, как и ваш вес. Если вы едите слишком много нездоровых углеводов или сильно набрали вес, организм будет вырабатывать разные уровни определенных гормонов, которые меняются во время овуляции. То же самое касается худеющих (сидящих на диете) женщин.

- Перенагрузка.

     Организм нуждается в энергии во время менструации. Если вы тратите слишком много энергии в тренажерном зале или на физупражнения, у вашего организма не останется энергии на эти дни месяца.

- Противозачаточные таблетки.

     Организму иногда требуется до нескольких месяцев, чтобы привыкнуть к уровню гормонов, вырабатываемых в организме после приема противозачаточных таблеток.

- Слишком много алкоголя.

     Печень регулирует менструальный цикл, метаболизируя эстроген и прогестерон. Слишком много алкоголя может вызвать повреждение печени и нарушить процесс метаболизма обоих упомянутых гормонов.

Синдром поликистоза яичников.

     Хотя этот синдром не редкость для некоторых женщин, он вызывает образование кист яичников и препятствует нормальному процессу овуляции. Другими симптомами этого синдрома являются чрезмерное оволосение, увеличение веса и бесплодие.
Менопауза.

     Как и при беременности, в этот период жизни меняется уровень гормонов в организме. Нерегулярные менструации могут возникать за десять лет до наступления менопаузы.

Прием различных лекарств.

     Если вы недавно болели и принимали лекарства, менструация может быть немного запоздалой. Причина кроется в том, что лекарства могут нарушать выработку организмом эстрогена и прогестерона.
     В зависимости от причины нерегулярных месячных врач может предложить вам несколько решений; лечение, включающее прием препаратов, мероприятия по снижению стресса, изменение питания или план по физической нагрузке.