06.02.2022

Защита кожи от зимних холодов

     Вместе с приятными событиями - праздниками и играми в снегу – зима приносит с собой ледяной сушащий кожу ветер и сухой нагретый воздух помещений. В результате коже требуется особое внимание и измененный уход. Напряжение, сухость и зуд говорят о недостатке влаги и жира. Это касается не только кожи рук и лица, но и кожи головы и всего тела. Основная задача ухода – восстановление кожного барьера.

1. Очищение: как можно мягче
     Оно должно быть глубоким и насколько возможно менее агрессивным. Лучше всего переключиться на масла и бальзамы. Ко всем типам кожи подходят аргановое масло и масло жожоба.

2. Очищение без энтузиазма
     Если после очищения кожа скрипит от чистоты, считайте, что с очищением переусердствовали, полностью лишив кожу влаги и жира. Допускайте время от времени умывание водой без применения косметических средств.

3. Лееринг – секрет красоты из Азии
     Цель процедуры – несколькими слоями, но очень тонкими, добавить коже достаточную порцию влаги. Особенно рекомендуются слои тонера и сыворотки из-за их легкой консистенции и быстрого впитывания.

4. Щадящий пилинг
     Зимой, как и в любое другое время года, коже требуется глубокое очищение. Но поскольку она из-за низких температур становится намного чувствительнее, лучше отказаться от агрессивных пилингов с крупными частицами.

5. Отказаться от средств со спиртом
     Этот совет подходит для любого времени года. В списке ингредиентов этиловый спирт – или алкоголь - обозначен как денат, метанол или бензил. Главное правило – спирт не должен находиться в первых пяти строчках состава ингредиентов. Чем ниже в списке он находится, тем меньше сушит и раздражает кожу. Указанный в конце списка спирт почти не оказывает негативного влияния на кожу.

6. Душ – теплый и нечастый
     Горячий согревающий душ приятен в холодное время года, но кожу он не радует. Горячая вода разрушает защитную оболочку, суши и раздражает кожу. Кожа после такого душа начинает зудеть. Это касается и кожи головы.

7. Обратить внимание на витамин D
     Он образуется в коже под действием солнца. Его роли в организме, касающиеся кожи, - это поддержка иммунной функции кожи и участие в процессе регенерации. Но зимой солнце редкий гость – особенно на севере. Чтобы пополнить запасы «солнечного» витамина, меняйте меню, пополняя его зерновыми продуктами, грибами, авокадо и рыбой.

     Будьте внимательны к коже! Если она перестала сиять, подумайте о причине. Возможно, что-то изменилось в питании или в процедуре ухода. Прислушивайтесь к потребностям своей кожи. Помните, что кожа каждого человека отличается индивидуальными характеристиками.