03.11.2022

Потеря влечения к сексу и самые распространенные причины

     Потеря сексуального влечения может произойти по ряду причин, стресс, состояние здоровья и отношения с партнером — лишь некоторые из них.
Совершенно естественно и нормально, что желание секса увеличивается и уменьшается в отношениях и браке. Стресс на работе, повседневные обязанности, нехватка времени и многие другие причины влияют на сексуальное влечение, но это не означает, что вы должны отказаться от половой жизни, потому что это очень важная часть любых отношений.

Потеря влечения к сексу - самые распространенные причины:

- Использование противозачаточных таблеток
     Поскольку они содержат гормоны, у некоторых женщин таблетки могут уменьшить желание интимных отношений. Если вы заметили, что ваше либидо снизилось после приема противозачаточных таблеток, обратитесь к врачу. Есть много других вариантов контроля над рождаемостью, которые не поставят под угрозу вашу сексуальную жизнь.

- Недавние роды
     Материнство влияет на все, в том числе и на сексуальность. Вы устали, вы больше не чувствуете себя привлекательной. Когда дети засыпают, вы предпочитаете лечь и отдохнуть, а не проделывать трюки в постели. Быть мамой означает постоянно обращать внимание на потребности и требования других, и в какой-то момент секс может показаться еще одной обязанностью. Откровенно поговорите со своим партнером о напряжении, с которым вы сталкиваетесь, и о том, как это влияет на вашу сексуальную жизнь. Подумайте о том, чтобы он взял на себя некоторые из ваших обязанностей, так вы будете более отдохнувшими и в настроении заняться любовью.

- Неудовлетворенность внешним видом
     Неудовлетворенность внешним видом женщины заставляет их избегать секса. Вы должны принять положительное отношение к своему телу как можно скорее.

- Стресс    
Стресс — это наша повседневная жизнь, и один из способов его преодоления — расслабиться. Душистая ванна, ароматические свечи, нижнее белье, в котором чувствуешь себя привлекательной – все это может помочь.

- Монотонность
     Длительный секс с одним и тем же человеком иногда приводит к перенасыщению. Вместо того, чтобы поддаваться разочарованию, попробуйте разорвать рутину с помощью экспериментов в постели (новые позы, сексуальные игрушки, занятия любовью в новых местах и т.д.).

- Беременность
     Изменения уровня гормонов во время беременности могут повлиять на либидо. У одних женщин во время беременности он увеличивается, а у других снижается. Ситуация улучшится, когда гормоны стабилизируются.

- Некоторые лекарства
     Низкое половое влечение является частым побочным эффектом некоторых антидепрессантов, поэтому обсудите проблему со своим врачом.

- Проблемы с достижением кульминации
     Оргазм — не единственная причина заниматься сексом, но одна из самых важных. Объясните партнеру, что вам нравится, познакомьтесь со своим телом и тем, что приносит вам удовольствие. Когда вы научитесь достигать кульминации, ваше желание секса обязательно возрастет.