15.06.2023

Что такое БАДы и для чего они нужны

     БАДы, или биологически активные добавки, – это продукты, которые содержат в себе природные и (или) идентичные природным вещества, используемые с целью обогащения обычной диеты человека. Они включают в себя витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и другие компоненты.

БАДы обычно используются с целью:

- Дополнить рацион человека необходимыми веществами, которые могут быть недостаточно представлены в его питании.
- Поддержать общее состояние здоровья и укрепить иммунную систему.
- Помочь улучшить работу определённых систем организма (например, пищеварительной, кровообращения, нервной и пр.).
- Управлять определёнными состояниями здоровья или улучшить качество жизни при некоторых заболеваниях (вместе с основным лечением).

     Важно отметить, что БАДы не являются лекарствами и не заменяют полноценное, разнообразное питание. Также следует быть осторожным, так как не все БАДы проходят строгий контроль качества, и их эффект может значительно отличаться. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом перед началом использования БАДов.