06.03.2024

Межпозвоночная грыжа - что это такое? - причины, симптомы, лечение и профилактика

     Межпозвоночная грыжа - это состояние «Интернет – аптека АСНА», при котором мягкая ядро диска между позвонками выступает за пределы своего обычного положения. Грыжа может возникнуть из-за различных факторов, включая естественное старение, травму, избыточное давление на позвоночник, неправильную осанку или повторяющиеся движения.

Причины

     Основными причинами появления межпозвоночной грыжи являются:

1. Естественное старение: С возрастом межпозвоночные диски становятся менее гибкими и менее эластичными, что делает их более подверженными повреждениям и выступлениям.
2. Травма: Травма, такая как падение или автомобильная авария, может вызвать сдавление или выступление диска.
3. Избыточное давление на позвоночник: Повышенное давление на позвоночник может быть вызвано ожирением, поднятием тяжестей, сидячим образом жизни или неправильной техникой подъема.
4. Неправильная осанка: Длительное сохранение неправильной осанки может оказывать давление на позвоночник, что способствует развитию грыжи.
5. Повторяющиеся движения: Повторяющиеся движения, особенно при выполнении неправильной техники, могут привести к повреждению дисков и появлению грыжи.

     Все эти факторы могут привести к дегенерации и выступанию межпозвоночного диска, что приводит к сжатию нервных окончаний и вызывает боль, онемение или слабость в затронутой области тела.

     Важно отметить, что причины межпозвоночной грыжи могут быть разными и индивидуальными для каждого человека. При подозрении на межпозвоночную грыжу необходимо обратиться к врачу, который сможет провести диагностику и определить оптимальный план лечения.

Симптомы

     Межпозвоночная грыжа может проявляться следующими симптомами:

1. Боль в области спины, которая может распространяться вдоль нерва в ногу или руку.
2. Ощущение онемения или слабости в ногах или руках.
3. Усиление боли при кашле, чихании или физической нагрузке.
4. Ощущение покалывания или жжения в области, где находится пораженный нерв.
5. Ослабление мышц.

Лечение

     Межпозвоночная грыжа может быть лечена различными методами, включая консервативное лечение и хирургическое вмешательство. Консервативное лечение обычно включает в себя применение лекарственных препаратов, физиотерапию, мануальную терапию и реабилитацию. Хирургическое вмешательство может потребоваться в случае, если консервативное лечение не приносит ожидаемого результата или при наличии осложнений, таких как сильные боли или нарушение функций органов и тканей в месте грыжи.

Профилактика

     Что касается профилактики, важно поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения для укрепления мышц спины, правильную осанку, контроль веса и избегание поднятия тяжестей. Также важно избегать длительного сидения или стояния в одной позе, особенно с неправильной осанкой, чтобы предотвратить излишнее давление на межпозвоночные диски.