20.08.2012
О женских фигурах и не только…
Отношение женщины к самой себе на 80% зависит от общественного мнения, в подавляющем большинстве случаев необъективного.
Да, именно так: эту формулу вывели психологи на основе длительных наблюдений. И происходит все до обидного просто.
13.08.2012
Случай из практики: врач-педиатр с 25-летним стажем отвечает на вопросы родителей
Проблемам ухода за детьми посвящено множество статей, врачебных рекомендаций и даже научных трактатов. Но вряд ли кто-то станет отрицать, что самые насущные проблемы детей и родителей лучше всего знают педиатры городских и районных клиник – практикующие медики, часто отдающие десятилетия жизни этой сложной, ответственной, но очень нужной и благодарной работе. Сегодня на вопросы, связанные со здоровьем малышей и уходом за маленькими детьми, отвечает участковый педиатр с 25-летним стажем из Екатеринбурга Ирина Семиверстова.
03.08.2012
Роль внешности в семейной гармонии
В бытописательных книгах Древнего Востока можно встретить упоминания о растирании тела благовонными маслами, о сурьме, мускусе, белилах и прочих косметических приемах, коими пользовались жены, чтобы не лишиться расположения своих мужей. Так что же выходит – с точки зрения косметолога за прошедшие тысячелетия ничего не изменилось в семейных проблемах?!
26.07.2012
http://aol.it-4-all.ru/userfiles/para.jpg
За приобретенную в процессе эволюции способность к прямохождению человек расплатился многим, в том числе, значительно возросшей нагрузкой на ноги. Легко посчитать, что при 37 размере стопы и среднем весе тела 55-60 кг, на каждый квадратный сантиметр подошвы давит масса в 0,5 кг. Вам кажется, это немного? Проведите простенький эксперимент. У женщин площадь стопы чаще всего немногим отличается от площади ладони; положите свою ладошку на стол и поместите на нее груз… ну, пусть даже на 8-10 кг меньше вашего собственного веса. Не хочется даже пробовать? То-то и оно!
17.07.2012
Капуста как средство снижения веса
Растущие практически в каждом огороде тугие кочаны капусты, оказывается, могут очень эффективно способствовать похудению. Преимущество капустной диеты в том, что при ее осуществлении организм продолжает получать большинство необходимых витаминов и прочих ценных веществ, не связанных с жировыми отложениями. Прислушайтесь к рекомендации специалистов: лучше всего начинать капустную диету летом или в начале осени, когда в продаже в изобилии появляется свежая сочная белокочанная капуста (основной диетический ингредиент), выращенная на открытом грунте.
12.07.2012
Алтайская здравница – курорт Белокуриха
Белокуриха…. Федеральный бальнеологический курорт с этим красивым и романтичным названием расположен в Сибирском Федеральном округе, на юго-востоке Алтайского края, у самого подножия красивейших Алтайских гор. Здравница прекрасно известна на всей территории Зауралья, от Екатеринбурга и Тюмени до Сахалина и Камчатки. В Европейской части страны, где люди привыкли к близости зарубежных курортов, здравниц Крыма и Кавказа, о Белокурихе чаще всего только слышали краем уха. За исключением тех, для кого лечение на Алтае оказалось настоящей панацеей от проблем, уже мнившихся неразрешимыми.
12.06.2012
Распорядок дня красивой женщины
В распоряжении современной женщины, активно стремящейся быть и выглядеть молодой и красивой, имеются действенные инструменты: услуги специалистов сферы красоты, инновационные методики омоложения, разнообразные оздоровительные процедуры и, конечно, сотни косметических средств.
08.06.2012
Секреты медицины Древнего Египта
Египет славился своими медиками с древних времен: личными врачами владык Рима и Греции, Ассирии и Вавилона чаще всего были именно египтяне, знавшие толк в науке возвращения здоровья. Самые старые из медицинских египетских текстов, сведения о которых дошли до нас, были созданы почти за три тысячелетия до нашей эры. А содержащийся в них список болезней и способов борьбы с недугами поражает даже сегодня, в развитом 21 веке!
06.06.2012
Что нужно знать о «всем известных» мерах оздоровления, или 7 мифов, почему человек болеет
21 век – время, когда любой человек может без труда расширить свой кругозор до практически бесконечных пределов. Чаще всего это идет на пользу, но иногда случается и наоборот. Так, сегодня 99% людей искренне считают, что знают все необходимое о возникновении основных проблем со здоровьем и способами борьбы с ними. А что тут сложного?! Во всех СМИ, на сотнях тысяч интернет-ресурсов, в телевизионных программах нам твердят: занимайтесь спортом, контролируйте холестерин, защищайте кожу от ветра и солнца, пейте больше чистой воды и периодически соблюдайте диеты, и будете здоровы!
04.06.2012
Снимаем стресс и синдром хронической усталости природными средствами
Жизнь современного человека полна постоянных стрессов, что непременно приводит к переутомлению. Кому не знакомо состояние: к вечеру чувствуешь себя полностью разбитым, а утром нет ни малейшего желания открывать глаза и включаться в рабочий ритм? Диагноз «синдром хронической усталости» имеют сегодня едва ли не половина жителей больших городов.
01.06.2012
Дети и лето
Здоровье детей требует внимания круглый год. И теплое лето – период нисколько не менее беспокойный, чем суровая зима. Чуть ребенок перекупался в речке – вот тебе и насморк; объелся недозрелых ранеток или ягод – расстройство желудка. Что уж говорить про царапины, синяки и ушибы, которых при детской неуемной энергии просто не избежать!
30.05.2012
Шагни навстречу красоте
Все люди, вне зависимости от возраста, хотят выглядеть молодо и привлекательно. Вот только на походы в спортзалы, салоны красоты, на SPA-процедуры далеко не всегда находятся время и средства. Что же, махнуть на себя рукой? Нет, и еще раз нет! – заявляем мы с полной уверенностью, и посвящаем наш разговор «рецептам красоты», в основе которых лежат природные компоненты.
28.05.2012
Как сохранить молодость в любом возрасте: десять универсальных заповедей
После каждого отмеченного юбилея, начиная с тридцатилетия, мы все чаще слышим от врачей, к которым обращаемся по поводу того или иного недомогания: «Это не болезнь, а возрастные проблемы, привыкайте!» И в сознании закрепляется: ничего не поделаешь, чем старше мы становимся, тем хуже начинаем себя чувствовать, таков закон жизни.
22.05.2012
Французская диета доктора Дюкана
Диета, разработанная известным французским диетологом Пьером Дюканом – эффективный, но достаточно жесткий способ сбросить лишние килограммы. Поэтому обязательным условием вступления в систему диетического питания является консультация с лечащим врачом.
18.05.2012
Рекомендации по уходу и воспитанию ребенка 3-5 лет
Человеческие дети рождаются совершенно беспомощными, еще не осознающими себя в окружающем мире, нуждающимися в постоянной опеке и нежной заботе. Но проходит совсем немного времени, и вместо рассеянно улыбающегося Вселенной ангела возникает невероятно непоседливое, активное, любопытное существо. Оно желает попробовать все вокруг на ощупь и на вкус, доставляет родителям массу хлопот, требует неусыпного внимания и должного воспитания.
11.05.2012
«Минус 60» - диета для тех, кто не любит ограничения
Практически все современные диеты предлагают худеть понемногу: снижение веса на 5-8 кг уже считается заметным достижением! А если Вашей целью является уменьшить массу тела вдвое?! Реально ли это?
01.05.2012
Зеленка и йод: чем лучше пользоваться – стандартными растворами или «карандашами»?
Каждая мама прекрасно знает, что такое зеленка: раствор бриллиантового зеленого, применяющийся для антисептической обработки ранок, начиная от пупочной ранки младенца и заканчивая сбитыми коленками сына-подростка. Главное неудобство использование зеленки (как и йода) заключается в том, что он оставляет на руках плохо смываемые следы, а уж если жидкость пролилась, или пузырек разбился, можно попрощаться с паркетом или линолеумом.
Эзофагит: Причины, симптомы и лечение